Каким образом можно набрать необходимое количество калорий, основных пищевых веществ? Скажем, обед из мяса, овощей обойдется дороже, а из рыбы и картофеля – будет стоить намного дешевле, но по биологической ценности дешевый обед нисколько не уступит дорогому. Вот и решайте, стоит ли экономить на питании, а если и экономить, то как и на чем?
Экономить на здоровье, ухудшая биологический состав семейного меню, по меньшей мере, неразумно. Но вот регулировать стоимость питания не в ущерб здоровью своих близких вполне возможно. Главное – стараться как можно более разумно распорядиться имеющимися у вас средствами.
Комментарии выключены
Раздел: Домашня бухгалтерия